En la bitácora del día de hoy quiero escribir sobre coherencia y cohesión. Pero antes, repasemos brevemente estos conceptos… ¿a qué nos referimos cuando hablamos de ellos?
La coherencia, se refiere al sentido global de un texto. Significa que todas las ideas están relacionadas entre sí, que giran en torno a un mismo eje y que poseen un orden lógico, sin contradicciones.

La cohesión, en cambio, es aquello que une las palabras, las oraciones y los párrafos. Es el “pegamento” del lenguaje: conectores, pausas, pronombres, signos de puntuación… todo aquello que permite que un mensaje sea fluido y fácil de comprender.

Peeero… yo no vine a hablar específicamente de escritura. Tomaremos estos conceptos como ejemplo para comprender algo mucho más profundo: cómo estas dos palabras cobran sentido cuando hablamos de sanación.
Y quizás ahora te preguntes: “¿qué tiene que ver todo esto conmigo?”

Mucho más de lo que imaginás.

Porque si pudiéramos mirarnos como si fuéramos los vecinos de nuestra propia vida, probablemente veríamos con más claridad desde qué lugar accionamos, hablamos, sentimos y elegimos.

Entonces te propongo este ejercicio:

Mirate como si fueras otra persona.Observate.¿Cuáles son tus acciones?¿Cuáles son tus pasos?¿Qué discurso sale de tu boca?¿Qué contás sobre vos a los demás?Y, sobre todo… ¿qué historias te contás a vos mismo?

Porque al mirarte desde los ojos de un extraño, quizás puedas visualizar aquello que tu propia subjetividad no te permite ver.
No para juzgarte. No para castigarte por los errores que repetís a diario. Machacarte con eso no transforma nada.
Sino para tomar conciencia.

¿En qué aspectos de tu vida estás siendo coherente?¿Cuántas de las cosas que decís realmente las sostenés con tus acciones?¿Y cuántas otras son relatos que construís para evitar mirar aquello que todavía duele?
Sanar también es eso: animarse a unir las partes dispersas de uno mismo. Dar cohesión a la propia historia. Y encontrar coherencia entre lo que sentimos, pensamos, decimos y hacemos.
Porque el crecimiento personal no nace de convertirnos en alguien perfecto, sino de volvernos cada vez más honestos con quienes somos.
Y tal vez ahí, en esa honestidad profunda, empiece verdaderamente la transformación.
Con amor, Ro.